今回もきっつ～いエクササイズです。腕に覚え（体幹に覚えの方がいいかな？）のあるキッズはトライしよう！（笑）

このエクササイズでは体幹の中でも特にわき腹と内もも（対角ライン）が強力に刺激されます。
わき腹と内もも（対角ライン）が連動させることで大きなパワーを発揮することができます。

例えばキック力は脚の力というよりも、このわき腹と内ももの連動があってはじめて強いキックができるのですよ♪

パワーの伝達：体幹（わき腹+内もも）⇒脚

格闘技キッズはもちろんサッカーキッズにも、おススメです！