私が夏を涼しく過ごすようしていることは、自分に対しては髪をアップにして首元を涼しくしたり、自分でノースリーブのワンピースを縫ってそれを着たりしています。
外出する時に二の腕を出すのは抵抗があるので、上からカーディガンを羽織りますが、家に居る時にはノースリーブのままでいるととても涼しいです。
家族のためには、窓の外にすだれを吊り、風の通りがいいように窓を開けます。
エアコンを付けた時には、同時に扇風機を回して部屋を早く冷やすようにしています。
主人と一緒にベランダで家庭菜園を行い、きゅうりやゴーヤで緑のカーテンを作り日よけにしています。
子供と主人も家の中では基本的にノースリーブと短パンで過ごしています。
休日はお風呂に水を張って、好きな時に水に浸かってからだを冷やしています。
私の祖母は、よく家の中で一番風が通る場所へ椅子を置いて座っていました。
おやつはかき氷にすることが多く、いちごの季節に蜜を作っておいてそれをかけてくれたのが嬉しかったです。
家の近所においしいかき氷屋さんがあるので、夏は毎週のように通って食べています。
ぶどうは冷凍庫で凍らせたあと自然解凍し、まだ少し凍っているシャーベット状態で食べると口の中が涼しくなるし冷たいので美味しいです。