我が家には小さい子供がいるので室温の調整には普通よりも気をつかいます。
特に一番気をつかうのが夏で猛暑が続いているような時です。
室温が高いからといってエアコンの設定温度を低くしてしまうと、
今度はお腹を壊してしまったり寒さで体温調整が上手に出来なくなってしまいます。

とはいってもエアコンの設定温度を高くすると今度は暑い…そんな時に重宝するのが扇風機です。室内を本当の意味で一定温度に保つ為には空気を循環させなければなりませんが、扇風機であれば手軽に空気を循環させる事が出来ます。

この時のポイントは天井に向かって扇風機をつけるという事です。
出来れば壁に向かって扇風機をあてる事によって、より効果的に空気を循環させる事が出来ます。

我が家ではこの方法でエアコンの温度を28℃で過ごせるようになりました。
扇風機の自然な風によって体感温度が低く感じるのと、
部屋が一定の温度に保たれるので暑さを感じるという事がなくなりました。

子供の健康にも良いエアコン28℃の設定ですが、実は電気代も安くなったので助かっています。それでも窓辺になってしまうとエアコンの風ではどうする事も出来ないので、窓辺だけはサンシェードなどで日よけをする事にしています。