私流・扇風機、エアコン以外の暑さ対策
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私流・扇風機、エアコン以外の暑さ対策
ママ(36才) ゆうりさん
夏の涼しい過ごし方は、図書館やショッピング(みるだけ)です。
図書館には、漫画や週刊誌などもおいていますし、老若男女問わずに涼しく時間を過ごせるのではないかと思います。
ショッピング(店内散歩)を楽しんだ後に、図書館というのはお勧めコースです。お子様連れでも楽しめるのではないでしょうか。
最寄りの図書館にはキッズスペースがあり、親子で読み聞かせや、子どもだけを遊ばせておくこともでき、子ども連れにありがたい空間があります。
最近は節電ということもあり、エアコンを制御している時間帯もありますが、それでも、屋内であることは直射日光を避けられますし、同じ暑い時間を過ごすなら、読書を習慣づけるためにも、家よりも図書館で過ごすのはいいと思います。
暑いから、海や川という発想は、たまにならいいですけど、毎日となると無理です。紫外線の害も気になります。
私自身がこどもの頃は、「暑い=海、川、プール」だったために、肌の色素沈着がひどいことになっています。
そのために、我が子たちの紫外線対策はしっかりやっていこうと思っています。
紫外線対策も含め、その他の厚さ対策としては、窓に沿って、ゴーヤを栽培し、天然のすだれを作ることです。
一時期話題になり、我が家でも去年の夏からゴーヤで日よけを作るようになりました。ゴーヤ自体も料理にして食べれるし、一石二鳥です。
扇風機、エアコンは当たり前なので、あえてそれ以外の対策を考えてみました。
図書館には、漫画や週刊誌などもおいていますし、老若男女問わずに涼しく時間を過ごせるのではないかと思います。
ショッピング(店内散歩)を楽しんだ後に、図書館というのはお勧めコースです。お子様連れでも楽しめるのではないでしょうか。
最寄りの図書館にはキッズスペースがあり、親子で読み聞かせや、子どもだけを遊ばせておくこともでき、子ども連れにありがたい空間があります。
最近は節電ということもあり、エアコンを制御している時間帯もありますが、それでも、屋内であることは直射日光を避けられますし、同じ暑い時間を過ごすなら、読書を習慣づけるためにも、家よりも図書館で過ごすのはいいと思います。
暑いから、海や川という発想は、たまにならいいですけど、毎日となると無理です。紫外線の害も気になります。
私自身がこどもの頃は、「暑い=海、川、プール」だったために、肌の色素沈着がひどいことになっています。
そのために、我が子たちの紫外線対策はしっかりやっていこうと思っています。
紫外線対策も含め、その他の厚さ対策としては、窓に沿って、ゴーヤを栽培し、天然のすだれを作ることです。
一時期話題になり、我が家でも去年の夏からゴーヤで日よけを作るようになりました。ゴーヤ自体も料理にして食べれるし、一石二鳥です。
扇風機、エアコンは当たり前なので、あえてそれ以外の対策を考えてみました。