子供たちの7つの力を育てる12種類のトレーニングと、 ママもいっしょにキレイで健康になれる4種類のトレーニングを紹介しています！

すくすくトレーニングとは？

成長期の子ども達の姿勢改善をサポート！ 私たちは、子ども達のスクスクとした成長のためには『姿勢力』も大切な要素であると考えています。すくすくトレーニングでは、そんな『姿勢力』を見に付けるための『姿勢改善』を目的としたパーソナルトレーニングを行っています。また、小学校を中心とする教育機関からもたくさんのお問い合わせをいただき、定期的に「姿勢改善教室」を実施し、大変ご好評いただいています。姿勢改善への取り組みをトレーニングを通して日々の習慣とすることで、様々な分野に有用な「姿勢の力」を付けていただきたいと考えています。

お子様向けが楽しく取り組めるトレーニングをご紹介しています。写真とテキストに加え、間違えやすいポイントも掲載。是非お子様のトレーニングを見守ってあげてください。

2人で取り組めば楽しさアップ！ 親子2人で出来るトレーニングをご紹介しています。

お子様の成長のためには、ママの元気が大切！ ママ向けのトレーニングもご紹介しています。スタイルアップや健康対策にも。

さらにアスリートに聞く、成長のための名言集も掲載しています！